큐브필라테스

CUBE

For your retreat life, cube pilates.

CUBE INSTRUCTOR

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청담점
전지혜
Jun Ji Hye

건강한 몸과 좀 더 단단한 마음을 가지고 활기 있는 생활을 하실 수 있도록 돕겠습니다.

소개글

매트 위에서 척추의 움직임을 처음 인지했던 때를 기억하고 있습니다.
너무 당연하고 바보 같은 말일 수 있지만 내 몸의 움직임을 내가 컨트롤 한다는 것을 필라테스를 하면서 인지하게 되었습니다.
불가능할 것 같았던, 단단하고 조절된 움직임이 가능해지기 시작하면서 몸과 마음의 연결도 느끼게 되었습니다.
이러한 필라테스의 장점을 더 많은 사람들이 바르게 알았으면 하는 마음에서 강사의 길을 택하게 되었습니다.

FOR YOU:

바쁜 일상 속에서 신경 쓰지 못했던 내 몸과 마음에 몰입하는 시간을 함께하고 싶습니다.
이를 통해 좀 더 건강한 몸과 좀 더 단단한 마음을 가지고 활기 있는 생활을 하실 수 있도록 돕겠습니다.

자격사항 BASI Pilates Korea Comprehensive teacher training course 수료
(Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Ladder barrel, Auxiliary)
200시간 실기 연습, 200시간 티칭 연습, 100시간 참관
student paper 주제 : BASI Method 의 정신 및 신체 건강 증진효과
우울증과 Sway back 자세를 중심으로 case study
한국인재교육원 재활트레이닝전문가과정(RTS) Level 1 수료
경력 삼성 SDS IT Consultant
연세대학교의료원 사무직
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